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健康指導
【健康科普】‘甲流’來襲，您做好防護了嗎？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 圖片：來源于網(wǎng)絡(luò)
近期，不少人都在為家里孩子發(fā)燒而發(fā)愁，各大醫(yī)院的兒科、呼吸內(nèi)科等科室就診人數(shù)直線上升。究其原因，不難發(fā)現(xiàn)，竟是因為它——‘甲流’。
1.?何為甲流‘
甲流’是甲型流感的簡稱，甲型流感病毒（Influenza A virus）為常見流感病毒，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過呼吸道飛沫傳播，人群普遍易感，感染后的癥狀主要表現(xiàn)為突然發(fā)熱、頭暈頭痛、全身肌肉疼痛，同時可伴有喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流涕、胸痛、眼痛、畏光等癥狀。發(fā)熱時體溫可達39～40℃，一般持續(xù)2～3天后漸退。大多數(shù)人是全身癥狀較重而呼吸道癥狀并不嚴重。少數(shù)伴有嚴重的肺炎，嚴重者心、腎等多種臟器衰竭導致死亡，病死率很高。
2.甲流的預(yù)防
01
接種流感疫苗是避免患流感最有效的方法。
02
戴口罩、少聚集、常通風。
03
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，勤洗澡，不共用毛巾、口杯等日常用品，不隨地吐痰，以防接觸、傳播流感病毒。
04
加強體育鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食習慣，營養(yǎng)均衡，不暴飲暴食，吃飯定時定量，睡眠充足，避免過度勞累。
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